指定時(shí)間深圳北站集合，乘高鐵（約4.5小時(shí)）前往廣西南寧。抵達(dá)后入住酒店，晚上可自行到中山路中山路小吃一條街自尋美食，南寧俗話說(shuō)“英雄難過(guò)美人關(guān)，美女難過(guò)酸野攤”正應(yīng)征了中山路的美食繁多、美味的映象！

      早餐后，集合出發(fā)往前往田陽(yáng)（車程2.5小時(shí)）游覽【田州古城】（游覽1小時(shí)）田州古城是以古建筑為平臺(tái)、壯族文化為“靈魂”的大型文化旅游綜合項(xiàng)目。在這里可以觀賞到旅游為主的古城核心區(qū)、以四合院養(yǎng)生為主的養(yǎng)生住宅區(qū)。古城內(nèi)除了以布洛陀文化大道和壯錦路交叉形成的旅游主軸線外，還有以香芒河和壯錦河并列交融的環(huán)城水系景觀帶。，中餐后前往巴馬（車程1.5小時(shí)），長(zhǎng)壽村-【巴盤(pán)屯】與百歲老人交流長(zhǎng)壽秘訣（30公里，車程30分鐘，游覽40分鐘），后前往被英國(guó)皇家洞穴協(xié)會(huì)命名為“天下第一洞”的【百魔洞】（5公里，車程5分鐘，游覽1.5小時(shí)），這里常年祥霧彌漫，經(jīng)測(cè)定此洞中負(fù)氧離子濃度高達(dá)每平方厘米7萬(wàn)個(gè)，是人們進(jìn)行康復(fù)療養(yǎng)的圣地。洞內(nèi)有暗洞、奇山、天坑，洞頂居住著瑤民。百魔洞內(nèi)有石英、石柱、石幔、石觀音菩薩等，千姿百態(tài)、令人目不暇接；參觀巴馬長(zhǎng)壽隧道——盤(pán)陽(yáng)河的穿山巖富含天然負(fù)氧離子、百鳥(niǎo)爭(zhēng)宿、雄偉多姿的“水波天窗”又名【百鳥(niǎo)巖】（35公里，35分鐘，游覽1小時(shí)）。舟游其天窗群或賞皎月由缺變圓，或感一輪輪美景躍動(dòng)于碧波光影之上，美輪美奐，變化萬(wàn)千，天窗之間，黑白輪回、陰陽(yáng)交替，如夢(mèng)出夢(mèng)、恍若三天三夜隔世，您可以置身如夢(mèng)幻般地經(jīng)歷六天六夜，“時(shí)空隧道”的傳說(shuō)足以滿足你的好奇心，晚餐后入住酒店后自由漫步壽鄉(xiāng)文化廣場(chǎng)，感受巴馬人對(duì)生活的熱情，讓您融入簡(jiǎn)單而淳樸的快樂(lè)氣氛中。

      早餐后后前往長(zhǎng)壽文化之源——【仁壽山莊】，在這里熱情的瑤族阿妹拿起自家釀制米酒，唱起歡快的敬酒歌，歡迎您的到來(lái)這里是巴馬千年長(zhǎng)壽人文文化的代表，是千古流傳的長(zhǎng)壽村真正所在地，清朝光緒皇帝曾賜予“惟仁者壽”的壽匾，您可親自制作民間最傳統(tǒng)、最原始的手工特色小吃。享用巴馬瑤族特色餐——長(zhǎng)桌宴，瑤家人特色菜肴，唱瑤歌，端上自釀的米酒，招待四海賓客，在這里您感受到瑤家人的熱情、淳樸，即使您是孤身一人，也不會(huì)覺(jué)得孤單。而后觀看篝火晚會(huì)，篝火晚會(huì)是瑤族同胞生活中不可或缺的一部分。它表達(dá)的不僅僅是歡慶的喜悅心情，更多的是瑤族人民對(duì)遠(yuǎn)方尊貴客人表示熱情歡迎的一種形式。下午返回南寧入住酒店

      早餐后，乘坐早上或者上午的高鐵返回深圳北，結(jié)束愉快的旅程！
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